Жареный угорь
Нет гликемического индекса8/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание насыщенных жиров
У Жареный угорь нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 5 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Угорь
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Жареный угорь — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
184
Калории
0 g
Углеводы
18.4 g
Белки
11.7 g
Жиры
на 100г
| Калории | 184 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 18.4 g |
| Жиры | 11.7 g |
| Насыщенные | 2.6 g |
| Ненасыщенные | 8.1 g |
| Натрий | 51 mg |
Уровень обработки
35%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Богат омега-3 жирными кислотами
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жареный угорь?
У Жареный угорь нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Жареный угорь для людей с инсулинорезистентностью?
Жареный угорь не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Жареный угорь в приложении Logi с вашей порцией.
