сушеные палочки тофу
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- высокое содержание белка
- умеренная степень обработки
У сушеные палочки тофу гликемический индекс 15, такой же, как у обычного тофу-палочки (15).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы тофу-палочки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сушеные палочки тофу — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 440 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 44 g |
| Жиры | 24 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 20.5 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- хороший источник клетчатки
- умеренная степень обработки
- умеренное содержание жира
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сушеные палочки тофу?
У сушеные палочки тофу гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли сушеные палочки тофу для людей с инсулинорезистентностью?
сушеные палочки тофу имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма тофу-палочки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм тофу-палочки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у тофу-палочки (1 на 100 г).
Проверьте сушеные палочки тофу в приложении Logi с вашей порцией.
