Вареная колбаса
Низкий ГИ
ГН 0.3 на 100 г
- Источник белка
- Высокое содержание натрия
У Вареная колбаса гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 30 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Болонья
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Вареная колбаса — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 2.5 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 23 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 950 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник белка
- Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Продукт глубокой переработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вареная колбаса?
У Вареная колбаса гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.3 на 100 г.
Подходит ли Вареная колбаса для людей с инсулинорезистентностью?
Вареная колбаса имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Болонья имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Вареная колбаса наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Болонья в этой базе данных (0.3 на 100 г).
Проверьте Вареная колбаса в приложении Logi с вашей порцией.
