Ароматизатор сливок
Высокий ГИ
ГН 3.2 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 63.8 на 100 г
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
У Ароматизатор сливок гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.2.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Ароматизатор сливок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 400 kcal |
| Углеводы | 85 g |
| Сахара (всего) | 75 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 75 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 150 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Содержит небольшое количество ненасыщенных жиров
- Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка (60)
- Нулевая пищевая ценность (нет клетчатки или белка)
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ароматизатор сливок?
У Ароматизатор сливок гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 3.2; на 100 г гликемическая нагрузка 63.8.
Подходит ли Ароматизатор сливок для людей с инсулинорезистентностью?
У Ароматизатор сливок высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Протеиновый порошок из греческого йогурта.
Как Ароматизатор сливок влияет на уровень сахара в крови?
Ароматизатор сливок имеет гликемическую нагрузку 63.8 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Ароматизатор сливок в приложении Logi с вашей порцией.
