цельнозерновой хлеб со сливочным маслом
Средний ГИ
ГН 21 на 100 г
- хорошее содержание клетчатки
- умеренная гликемическая нагрузка
У цельнозерновой хлеб со сливочным маслом гликемический индекс 55, такой же, как у обычного цельнозерновой хлеб с маслом (55).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы цельнозерновой хлеб с маслом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
цельнозерновой хлеб со сливочным маслом — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 38 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 4 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 4.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- хорошее содержание клетчатки
- содержит полезные жиры из сливочного масла
- умеренная гликемическая нагрузка
- содержит насыщенные жиры
- рафинированный зерновой продукт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс цельнозерновой хлеб со сливочным маслом?
У цельнозерновой хлеб со сливочным маслом гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 21 на 100 г.
Подходит ли цельнозерновой хлеб со сливочным маслом для людей с инсулинорезистентностью?
цельнозерновой хлеб со сливочным маслом имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма цельнозерновой хлеб с маслом имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм цельнозерновой хлеб с маслом в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у цельнозерновой хлеб с маслом (20 на 100 г).
Проверьте цельнозерновой хлеб со сливочным маслом в приложении Logi с вашей порцией.
