приготовленный цикорий
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У приготовленный цикорий гликемический индекс 15, такой же, как у обычного цикорий салатный (15).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы цикорий салатный
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
приготовленный цикорий — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 17 kcal |
| Углеводы | 3.6 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.6 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 0.9 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 12 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание воды и клетчатки
- Богат микронутриентами
- Низкое содержание белка
- Слегка горький вкус может ограничивать потребление
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс приготовленный цикорий?
У приготовленный цикорий гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли приготовленный цикорий для людей с инсулинорезистентностью?
приготовленный цикорий имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма цикорий салатный имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У приготовленный цикорий наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм цикорий салатный в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте приготовленный цикорий в приложении Logi с вашей порцией.
