кофейный крем
Средний ГИ
ГН 5.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 36 на 100 г
- содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
У кофейный крем гликемический индекс 58, ниже, чем у обычного Классический молочный сливочник (60). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 5.4.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Классический молочный сливочник
- GI 60 · ГН 15 на 100 г
Классический молочный сливочник - GI 10 · ГН 0.2 на 100 г бренд: chobanisugar free
Chobani сливки без сахара - GI 10 · ГН 0.2 на 100 г sugar free
Молочный сливочник без сахара - GI 10 · ГН 0.3 на 100 г vanillasugar free
Ванильный кремер - GI 60 · ГН 8 на 100 г бренд: oat_planet
Овсяный растительный кремер - GI 35 · ГН 13 на 100 г plant based
Растительный сливочник - GI 60 · ГН 15 на 100 г flavored
Ароматизированный кремер - +5 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кофейный крем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 500 kcal |
| Углеводы | 62 g |
| Сахара (всего) | 62 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 62 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 27 g |
| Насыщенные | 24 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- очень низкое содержание воды (меньший риск порчи)
- чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- очень высокое содержание насыщенных жиров
- высокая гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кофейный крем?
У кофейный крем гликемический индекс 58 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 5.4; на 100 г гликемическая нагрузка 36.
Подходит ли кофейный крем для людей с инсулинорезистентностью?
У кофейный крем средний гликемический индекс (58). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Половина молока, половина сливок с корицей (без сахара).
Какая форма Классический молочный сливочник имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классический молочный сливочник в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Chobani сливки без сахара (0.2 на 100 г).
Проверьте кофейный крем в приложении Logi с вашей порцией.
