шоколадная крошка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
шоколадная крошка имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 40 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, шоколадная крошка занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
шоколадная крошка подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ наличие клетчатки
- ✓ содержание белка
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ высокое содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 62g |
| Сахара (всего) | 32g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 28g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 23g |
| Насыщенные | 13g |
| Ненасыщенные | 8g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадная крошка?
шоколадная крошка имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 40 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли шоколадная крошка для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадная крошка имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как шоколадная крошка влияет на уровень сахара в крови?
шоколадная крошка имеет гликемическую нагрузку 40 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →