Намазной сыр
Низкий ГИ
ГН 0.6 на 100 г
- Низкое содержание углеводов
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Намазной сыр гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 6 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Намазной сыр
- GI 27 · ГН 1 на 100 г italian style
Итальянская сырная намазка - Сливочный сыр Kiriнет ГИ бренд: kiri
- нет ГИ бренд: almettehorseradish
Сыр Almette с хреном - нет ГИ бренд: hochland
Сырная намазка Hochland - Сырный крем Puck с чесноком и зеленьюнет ГИ garlic herb
- нет ГИ бренд: dairylea
Сырный спред Dairylea
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Намазной сыр — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 280 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 15 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание углеводов
- Умеренное содержание белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Высокая степень переработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Намазной сыр?
У Намазной сыр гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.6 на 100 г.
Подходит ли Намазной сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Намазной сыр имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Намазной сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Намазной сыр наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Намазной сыр в этой базе данных (0.6 на 100 г).
Проверьте Намазной сыр в приложении Logi с вашей порцией.
