Парагвайский сыр
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Парагвайский сыр ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 11 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Он содержит значительно меньше насыщенных жиров, сохраняя при этом высокий уровень белка для чувства сытости.
Мелкозернистый творожный сыр - ГН 1 на 100 г Он содержит полезные пробиотики для здоровья кишечника и имеет меньшую калорийность, чем выдержанные сыры.
обезжиренный творог - ГН 1 на 100 г Это полезный для сердца источник белка без холестерина, который не содержит насыщенных жиров и богат растительными питательными веществами.
Твердый тофу
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Парагвайский сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
260
Калории
2 g
Углеводы
18 g
Белки
20 g
Жиры
на 100г
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 13 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Очень низкое содержание углеводов
- Минимальный уровень обработки
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокая концентрация натрия
- Отсутствие пищевых волокон
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Парагвайский сыр?
Гликемический индекс Парагвайский сыр ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Парагвайский сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Парагвайский сыр не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Парагвайский сыр в приложении Logi с вашей порцией.
