мясной паштет

GI 10 · НизкийГН 1 / 100 г2/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Источник белка
  • Высокое содержание натрия

У мясной паштет гликемический индекс 10 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы мясной паштет

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

мясной паштет — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

300
Калории
3 g
Углеводы
14 g
Белки
27 g
Жиры
на 100г
Калории300 kcal
Углеводы3 g
Сахара (всего)1 g
Природные0 g
Добавленные1 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки14 g
Жиры27 g
Насыщенные10 g
Ненасыщенные15 g
Натрий1200 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Источник белка
  • Содержит ненасыщенные жиры
  • Высокое содержание натрия
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Ультра-обработанный продукт с добавками

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс мясной паштет?

У мясной паштет гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли мясной паштет для людей с инсулинорезистентностью?

мясной паштет имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма мясной паштет имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У мясной паштет наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм мясной паштет в этой базе данных (1 на 100 г).

Проверьте мясной паштет в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.