ГН 0.9 на 100 г
У Заправка из пахты гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 27 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Заправка из пахты — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 32 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 25 g |
| Натрий | 900 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Заправка из пахты гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.9 на 100 г.
Заправка из пахты имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Заправка из пахты имеет гликемическую нагрузку 0.9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Заправка из пахты в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.