бургерный соус

GI 35 · НизкийГН 3 / 100 г2/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Содержит ненасыщенные жиры
  • Высокое содержание калорий и жиров

У бургерный соус гликемический индекс 35 (Низкий).

Обновлено 26 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

бургерный соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

420
Калории
8 g
Углеводы
1 g
Белки
42 g
Жиры
на 100г
Калории420 kcal
Углеводы8 g
Сахара (всего)6 g
Природные1 g
Добавленные5 g
Клетчатка0.3 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.2 g
Белки1 g
Жиры42 g
Насыщенные6 g
Ненасыщенные36 g
Натрий950 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит ненасыщенные жиры
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание калорий и жиров
  • Высокое содержание натрия
  • Содержит добавленный сахар

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс бургерный соус?

У бургерный соус гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли бургерный соус для людей с инсулинорезистентностью?

бургерный соус имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как бургерный соус влияет на уровень сахара в крови?

бургерный соус имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте бургерный соус в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.