горячий бутерброд с сыром
Средний ГИ
ГН 21 на 100 г
- Источник белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У горячий бутерброд с сыром гликемический индекс 65 (Умеренный).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
горячий бутерброд с сыром — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 32 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник белка
- Содержит кальций
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Обработанный хлеб и сыр
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс горячий бутерброд с сыром?
У горячий бутерброд с сыром гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 21 на 100 г.
Подходит ли горячий бутерброд с сыром для людей с инсулинорезистентностью?
горячий бутерброд с сыром имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как горячий бутерброд с сыром влияет на уровень сахара в крови?
горячий бутерброд с сыром имеет гликемическую нагрузку 21 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте горячий бутерброд с сыром в приложении Logi с вашей порцией.
