запеченные хлебные кружочки
Высокий ГИ
ГН 56 на 100 г
- Обеспечивает некоторое количество пищевых волокон
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
У запеченные хлебные кружочки гликемический индекс 75, такой же, как у обычного круглый хлеб (75).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы круглый хлеб
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
запеченные хлебные кружочки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 75 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 2.5 g |
| Клетчатка | 3.5 g |
| Растворимая | 1.1 g |
| Нерастворимая | 2.4 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 5.8 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Обеспечивает некоторое количество пищевых волокон
- Содержит умеренное количество белка
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Умеренно обработанный продукт
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс запеченные хлебные кружочки?
У запеченные хлебные кружочки гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 56 на 100 г.
Подходит ли запеченные хлебные кружочки для людей с инсулинорезистентностью?
запеченные хлебные кружочки имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Какая форма круглый хлеб имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм круглый хлеб в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у круглый хлеб (38 на 100 г).
Проверьте запеченные хлебные кружочки в приложении Logi с вашей порцией.
