Zahăr granulat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Zahăr granulat are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 65 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Zahăr granulat se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Zahăr granulat este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără conținut de grăsimi
- ✓ Fără sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică extrem de mare
- ✗ 100% zaharuri adăugate
- ✗ Fără fibre sau proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 100g |
| Zaharuri (total) | 100g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 100g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 1mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Zahăr granulat?
Zahăr granulat are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 65 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Zahăr granulat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Zahăr granulat are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Zahăr granulat glicemia?
Zahăr granulat are o încărcătură glicemică de 65 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →