verbină
Fără indice glicemic10/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 10/10
- foarte săracă în calorii
- conținut neglijabil de proteine
verbină nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de verbină
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
verbină este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
1
Calorii
0.2 g
Carbohidrați
0.1 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 1 kcal |
| Carbohidrați | 0.2 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Solubile | 0.03 g |
| Insolubile | 0.07 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- foarte săracă în calorii
- fără zaharuri adăugate
- bogată în antioxidanți
- conținut neglijabil de proteine
- conținut neglijabil de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al verbină?
verbină nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.2 g la 100 g).
Este verbină bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
verbină nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de verbină are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de verbină din această bază de date, verbină uscată are cea mai mică încărcătură glicemică (0.6 la 100 g).
Verifică verbină în aplicația Logi, cu porția ta.
