verbină uscată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 la 100 g
- Conținut caloric foarte scăzut
- Conținut neglijabil de proteine
verbină uscată are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de verbină
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
verbină uscată este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 30 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut caloric foarte scăzut
- Conține compuși vegetali benefici
- Fără zaharuri adăugate sau procesare
- Conținut neglijabil de proteine
- Valoare energetică foarte scăzută
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al verbină uscată?
verbină uscată are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.6 la 100 g.
Este verbină uscată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
verbină uscată are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de verbină are cea mai mică încărcătură glicemică?
verbină uscată are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de verbină din această bază de date (0.6 la 100 g).
Verifică verbină uscată în aplicația Logi, cu porția ta.
