usturoi prăjit
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- conține antioxidanți
- conținut ridicat de grăsimi din cauza prăjirii
usturoi prăjit nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 30 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de usturoi sote
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
usturoi prăjit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 30 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 26 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține antioxidanți
- oferă aromă cu un minim de zahăr adăugat
- conținut ridicat de grăsimi din cauza prăjirii
- nivel moderat de procesare
- conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al usturoi prăjit?
Indicele glicemic al usturoi prăjit nu a fost încă măsurat. Conține 30 g carbohidrați la 100 g.
Este usturoi prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al usturoi prăjit nu este măsurat. Cu 30 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de usturoi sote are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de usturoi sote din această bază de date, usturoi sote are cea mai mică încărcătură glicemică (6 la 100 g).
Verifică usturoi prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.
