Usturoi în ulei de măsline
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut caloric destul de ridicat
Usturoi în ulei de măsline nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 12 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 10 la 100 g Roasted garlic without fat retains its flavor, while having lower calories and supporting a low glycemic index diet.
Usturoi copt - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Baked onion without fat provides fiber and natural sweetness with a very low glycemic load and fewer calories.
Ceapă prăjită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Usturoi în ulei de măsline este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 2.7 g |
| Nesaturate | 15 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi sănătoase nesaturate
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut caloric destul de ridicat
- Conținut scăzut de fibre
- Adăugarea de grăsime reduce volumul legumelor
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Usturoi în ulei de măsline?
Indicele glicemic al Usturoi în ulei de măsline nu a fost încă măsurat. Conține 12 g carbohidrați la 100 g.
Este Usturoi în ulei de măsline bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Usturoi în ulei de măsline nu este măsurat. Cu 12 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Usturoi în ulei de măsline în aplicația Logi, cu porția ta.
