Urechi de porc
Fără indice glicemic5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.9 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Urechi de porc nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 10 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Urechi de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
264
Calorii
0.9 g
Carbohidrați
21 g
Proteine
19 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 264 kcal |
| Carbohidrați | 0.9 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 21 g |
| Grăsimi | 19 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Produs din carne procesată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Urechi de porc?
Urechi de porc nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.9 g la 100 g).
Este Urechi de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Urechi de porc nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Urechi de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
