Ureche de porc
Fără indice glicemic6/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Ureche de porc nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 27 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ureche de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
264
Calorii
0 g
Carbohidrați
21 g
Proteine
20 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 264 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 21 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
20%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în colagen
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Sărac în fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ureche de porc?
Ureche de porc nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Ureche de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ureche de porc nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Ureche de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
