Tocană de vită cu legume
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice scăzute
- Conținut moderat de sodiu
Tocană de vită cu legume are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 15 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tocană de vită cu legume este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice scăzute
- Nivel scăzut de procesare
- Fără adaos de zaharuri
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tocană de vită cu legume?
Tocană de vită cu legume are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Tocană de vită cu legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tocană de vită cu legume are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tocană de vită cu legume glicemia?
Tocană de vită cu legume are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Tocană de vită cu legume în aplicația Logi, cu porția ta.
