Tamale cu pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Tamale cu pui are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Tamale cu pui se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Tamale cu pui este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Conținut scăzut de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 25g |
| Zaharuri (total) | 1.2g |
| Naturale | 0.7g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 5g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 3.2g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tamale cu pui?
Tamale cu pui are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Tamale cu pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tamale cu pui are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Tamale cu pui glicemia?
Tamale cu pui are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →