tăiței dan dan
IG mediu
Încărcătură glicemică 23 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
tăiței dan dan are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 27 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
tăiței dan dan este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 36 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 4.2 g |
| Sodiu | 780 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conține o cantitate de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al tăiței dan dan?
tăiței dan dan are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 23 la 100 g.
Este tăiței dan dan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
tăiței dan dan are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Dovleac spaghete.
Cum afectează tăiței dan dan glicemia?
tăiței dan dan are o încărcătură glicemică de 23 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică tăiței dan dan în aplicația Logi, cu porția ta.
