surimi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- conținut scăzut de grăsimi
- încărcătură glicemică moderată
surimi are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de surimi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
surimi este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut scăzut de grăsimi
- sursă de proteine
- încărcătură glicemică moderată
- conținut ridicat de sodiu
- conține zaharuri și amidon adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al surimi?
surimi are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este surimi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
surimi are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de surimi are cea mai mică încărcătură glicemică?
surimi are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de surimi din această bază de date (7 la 100 g).
Verifică surimi în aplicația Logi, cu porția ta.
