Supă de legume fără zahăr adăugat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g
Supă de legume fără zahăr adăugat are un indice glicemic de 15, mai mare decât Supă de legume simplu (10). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 22 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Supă de legume
- GI 10 · Încărcătură glicemică 0.1 la 100 g
Supă de legume - Supă de legume și algeGI 5 · Încărcătură glicemică 0.1 la 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · Încărcătură glicemică 0.1 la 100 g reduction
Sos de supă de legume redus (fără sare, cu ierburi și condimente) - GI 10 · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g fermented
bulion de legume fermentate - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g low sodium
Bulion de legume cu sodiu redus - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g shiitake
Supă de ciuperci - Supă de legume cu condimente antiinflamatoareGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g turmericginger
- +1 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de legume fără zahăr adăugat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 8 kcal |
| Carbohidrați | 1.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.8 g |
| Naturale | 0.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de legume fără zahăr adăugat?
Supă de legume fără zahăr adăugat are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 0.2.
Este Supă de legume fără zahăr adăugat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de legume fără zahăr adăugat are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Supă de legume are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Supă de legume din această bază de date, Supă de legume și alge are cea mai mică încărcătură glicemică (0.1 la 100 g).
Verifică Supă de legume fără zahăr adăugat în aplicația Logi, cu porția ta.
