Suc de pere fermentat

GI 40 · ScăzutÎncărcătură glicemică 7.5 / pahar5/10

IG scăzut

40 GI

Încărcătură glicemică 7.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g

Scor Logi 5/10
  • Mai puțin zahăr decât sucul proaspăt
  • Procesare moderată

Suc de pere fermentat are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 7.5.

Actualizat la 2 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Suc de pere fermentat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

38
Calorii
8.5 g
Carbohidrați
0.2 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
Calorii38 kcal
Carbohidrați8.5 g
Zaharuri (total)7.5 g
Naturale7.5 g
Adăugate0 g
Fibre0.5 g
Solubile0.2 g
Insolubile0.4 g
Proteine0.2 g
Grăsimi0 g
Saturate0 g
Nesaturate0 g
Sodiu5 mg

Grad de procesare

65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Mai puțin zahăr decât sucul proaspăt
  • Conține probiotice
  • Conținut de fibre
  • Procesare moderată
  • Conține încă zaharuri naturale
  • Conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Suc de pere fermentat?

Suc de pere fermentat are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 7.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.

Este Suc de pere fermentat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Suc de pere fermentat are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Suc de pere fermentat glicemia?

Suc de pere fermentat are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Suc de pere fermentat în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.