Suc de năsturel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Suc de năsturel are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0.3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Suc de năsturel se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Suc de năsturel este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogat în vitaminele A, C și K
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conține antioxidanți
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Densitate calorică scăzută
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 17 kcal |
| Carbohidrați | 2.3g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 2.1g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.25g |
| Sodiu | 41mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Suc de năsturel?
Suc de năsturel are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0.3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Suc de năsturel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Suc de năsturel are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Suc de năsturel glicemia?
Suc de năsturel are o încărcătură glicemică de 0.3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →