Struguri la conservă
IG mediu
Încărcătură glicemică 11.4 la 100 g
- Bogați în antioxidanți
- Încărcătură glicemică moderată
Struguri la conservă are un indice glicemic de 58, mai mare decât Struguri simplu (53).
Actualizat la 21 apr. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #174685 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Struguri
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Struguri la conservă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 76 kcal |
| Carbohidrați | 19.65 g |
| Zaharuri (total) | 19.05 g |
| Naturale | 19.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 0.48 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.04 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogați în antioxidanți
- Sărac în grăsimi
- Conține vitamine și minerale
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut ridicat de zaharuri naturale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Struguri la conservă?
Struguri la conservă are un indice glicemic de 58 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 11.4 la 100 g.
Este Struguri la conservă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Struguri la conservă are un indice glicemic moderat (58). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Struguri are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Struguri din această bază de date, Struguri are cea mai mică încărcătură glicemică (9.1 la 100 g).
Verifică Struguri la conservă în aplicația Logi, cu porția ta.
