steluțe
IG ridicat
Încărcătură glicemică 54 la 100 g
- Sursă rapidă de energie
- Conținut ridicat de zahăr
steluțe are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 3 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
steluțe este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 72 g |
| Zaharuri (total) | 32 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 28 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă rapidă de energie
- Aspect distractiv, festiv
- Conținut ridicat de zahăr
- Ultra-procesat
- Conținut scăzut de fibre și proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al steluțe?
steluțe are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 54 la 100 g.
Este steluțe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
steluțe are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim).
Cum afectează steluțe glicemia?
steluțe are o încărcătură glicemică de 54 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică steluțe în aplicația Logi, cu porția ta.
