Spaghete inelare
IG mediu
Încărcătură glicemică 28 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Încărcătură glicemică moderată
- Zahăr adăugat prezent
Spaghete inelare are un indice glicemic de 55, mai mare decât Spaghete fierte simplu (49). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 28.
Actualizat la 23 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Spaghete fierte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Spaghete inelare este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1.6 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut scăzut de grăsimi
- Zahăr adăugat prezent
- Conținut scăzut de fibre
- Produs din cereale procesate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Spaghete inelare?
Spaghete inelare are un indice glicemic de 55 (Moderat). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 28; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Spaghete inelare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Spaghete inelare are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Tăiței de dovlecel cu sos de roșii cu conținut scăzut de zahăr.
Ce formă de Spaghete fierte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Spaghete inelare are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Spaghete fierte din această bază de date (7 la 100 g).
Verifică Spaghete inelare în aplicația Logi, cu porția ta.
