sos de smântână
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Source of calcium
- High in saturated fat
sos de smântână are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 22 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de sos de smântână
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sos de smântână este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Source of calcium
- Contains protein
- High in saturated fat
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sos de smântână?
sos de smântână are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este sos de smântână bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sos de smântână are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de sos de smântână are cea mai mică încărcătură glicemică?
sos de smântână are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de sos de smântână din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică sos de smântână în aplicația Logi, cu porția ta.
