smântână vegană
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- alternativă fără lactate
- conținut ridicat de grăsimi saturate
smântână vegană are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Crème fraîche
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
smântână vegană este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 22 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 14 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- alternativă fără lactate
- conține grăsimi nesaturate
- conținut ridicat de grăsimi saturate
- procesat excesiv
- conține sodiu și zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al smântână vegană?
smântână vegană are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este smântână vegană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
smântână vegană are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Crème fraîche are cea mai mică încărcătură glicemică?
smântână vegană are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Crème fraîche din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică smântână vegană în aplicația Logi, cu porția ta.
