Skyr vegan cu căpșuni
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Zahăr adăugat
Skyr vegan cu căpșuni are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Revizuit la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Skyr vegan cu căpșuni este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 7.5 g |
| Zaharuri (total) | 5.5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 2.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 4.2 g |
| Grăsimi | 1.8 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 1.1 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă de proteine vegetale
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Zahăr adăugat
- Nivel moderat de procesare
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Skyr vegan cu căpșuni?
Skyr vegan cu căpșuni are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Skyr vegan cu căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Skyr vegan cu căpșuni are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Skyr vegan cu căpșuni glicemia?
Skyr vegan cu căpșuni are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Skyr vegan cu căpșuni în aplicația Logi, cu porția ta.
