Skyr vegan cu căpșuni
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Skyr vegan cu căpșuni are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Skyr vegan cu căpșuni se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Skyr vegan cu căpșuni este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Sursă de proteine vegetale
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✗ Zahăr adăugat
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 7.5g |
| Zaharuri (total) | 5.5g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 2.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 4.2g |
| Grăsimi | 1.8g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 1.1g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Skyr vegan cu căpșuni?
Skyr vegan cu căpșuni are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Skyr vegan cu căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Skyr vegan cu căpșuni are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Skyr vegan cu căpșuni glicemia?
Skyr vegan cu căpșuni are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →