Sirop de zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sirop de zahăr are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 49 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Sirop de zahăr se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Sirop de zahăr este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✓ Fără grăsimi saturate
- ✗ Conținut foarte mare de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică extrem de mare
- ✗ Fără fibre sau proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 300 kcal |
| Carbohidrați | 75g |
| Zaharuri (total) | 75g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 75g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop de zahăr?
Sirop de zahăr are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 49 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Sirop de zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop de zahăr are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Sirop de zahăr glicemia?
Sirop de zahăr are o încărcătură glicemică de 49 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →