Semințe de anason, uscate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.1 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Impact glicemic extrem de scăzut
- Densitate calorică ridicată
Semințe de anason, uscate are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.1.
Actualizat la 25 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Semințe de anason, uscate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 337 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 14.6 g |
| Solubile | 4.4 g |
| Insolubile | 10.2 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 15.9 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 15.4 g |
| Sodiu | 16 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Impact glicemic extrem de scăzut
- Sursă excelentă de fibre dietetice
- Bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
- Densitate calorică ridicată
- Conținut moderat de carbohidrați
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Semințe de anason, uscate?
Semințe de anason, uscate are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.1; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Semințe de anason, uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Semințe de anason, uscate are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Semințe de anason, uscate glicemia?
Semințe de anason, uscate are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Semințe de anason, uscate în aplicația Logi, cu porția ta.
