Sâmburi de curmal prăjiți
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sâmburi de curmal prăjiți are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Sâmburi de curmal prăjiți se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sâmburi de curmal prăjiți este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut extrem de ridicat de fibre
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Densitate scăzută de micronutrienți
- ✗ Nu este o sursă semnificativă de grăsimi sănătoase
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 50g |
| Solubile | 15g |
| Insolubile | 35g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sâmburi de curmal prăjiți?
Sâmburi de curmal prăjiți are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Sâmburi de curmal prăjiți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sâmburi de curmal prăjiți are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sâmburi de curmal prăjiți glicemia?
Sâmburi de curmal prăjiți are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →