Salată iceberg tăiată cubulețe
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Densitate nutritivă scăzută în comparație cu legumele cu frunze verzi închise
Salată iceberg tăiată cubulețe are un indice glicemic de 15, la fel ca Salată iceberg simplu (15).
Actualizat la 11 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Salată iceberg
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Salată iceberg tăiată cubulețe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 14 kcal |
| Carbohidrați | 2.97 g |
| Zaharuri (total) | 1.9 g |
| Naturale | 1.9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 0.14 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.09 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Conținut ridicat de apă pentru hidratare
- Densitate nutritivă scăzută în comparație cu legumele cu frunze verzi închise
- Valoare de sațietate scăzută
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Salată iceberg tăiată cubulețe?
Salată iceberg tăiată cubulețe are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.5 la 100 g.
Este Salată iceberg tăiată cubulețe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Salată iceberg tăiată cubulețe are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Salată iceberg are cea mai mică încărcătură glicemică?
Salată iceberg tăiată cubulețe are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Salată iceberg din această bază de date (0.5 la 100 g).
Verifică Salată iceberg tăiată cubulețe în aplicația Logi, cu porția ta.
