Roux de curry
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Roux de curry are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Roux de curry se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Roux de curry este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele fibre
- ✓ Oferă proteine
- ✗ Conținut foarte ridicat de sodiu
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 50g |
| Zaharuri (total) | 7g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 6g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 28g |
| Saturate | 13g |
| Nesaturate | 13g |
| Sodiu | 3200mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Roux de curry?
Roux de curry are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Roux de curry bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Roux de curry are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Roux de curry glicemia?
Roux de curry are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →