Rădăcină de Orris
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g
- Indice glicemic și sarcină foarte scăzute
- Conținut foarte scăzut de proteine
Rădăcină de Orris are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.
Actualizat la 17 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Rădăcină de Orris este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 20 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic și sarcină foarte scăzute
- Conținut scăzut de calorii
- Conține fibre alimentare
- Conținut foarte scăzut de proteine
- Valoare microminerală minimă
- Nutriție funcțională limitată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rădăcină de Orris?
Rădăcină de Orris are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0; la 100 g încărcătura glicemică este 0.4.
Este Rădăcină de Orris bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Rădăcină de Orris are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Rădăcină de Orris glicemia?
Rădăcină de Orris are o încărcătură glicemică de 0.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Rădăcină de Orris în aplicația Logi, cu porția ta.
