Pulpă de roșii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pulpă de roșii are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Pulpă de roșii se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pulpă de roșii este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Densitate calorică scăzută
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✓ Sursă de vitamine și antioxidanți
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conține zaharuri naturale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 32 kcal |
| Carbohidrați | 6g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 20mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pulpă de roșii?
Pulpă de roșii are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pulpă de roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pulpă de roșii are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pulpă de roșii glicemia?
Pulpă de roșii are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →