Pulpa de pui
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Aproximativ 23 g de proteine la 100 g
- Aproximativ 15 g de grăsimi la 100 g cu piele, dintre care 4 g sunt saturate
Pulpa de pui nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #173625 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- pulpe de pui dezosate fără pielefără IG The same thigh without the skin: about 9 g of fat per 100 g instead of 15 g, with the same juicy dark meat.
- pulpe de puifără IG Another dark-meat cut for roasting and grilling, with about 6 g of fat and 155 kcal per 100 g of meat.
- fără IG Chicken breast works in the same dishes with about 4 g of fat per 100 g and more protein.
Piept de pui crud - pulpă de curcanfără IG Turkey thigh is dark meat for the same stews and roasts, with about 6 g of fat per 100 g.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pulpa de pui este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 3 oz | 85 g |
| 1 thigh | 137 g |
| 1 cup, chopped or diced | 140 g |
Valori nutriționale (per 100g)
232
Calorii
0 g
Carbohidrați
23.26 g
Proteine
14.71 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 232 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 23.26 g |
| Grăsimi | 14.71 g |
| Saturate | 4.08 g |
| Nesaturate | 8.73 g |
| Sodiu | 90 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Aproximativ 23 g de proteine la 100 g
- Nu conține carbohidrați sau zahăr
- Fără piele, are aproximativ 179 kcal și 8 g de grăsimi la 100 g
- Aproximativ 15 g de grăsimi la 100 g cu piele, dintre care 4 g sunt saturate
- Densitate energetică: aproximativ 232 kcal la 100 g, aproximativ 320 kcal într-un pulpe de 137 g
- Nu conține fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Pulpa de pui
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pulpa de pui?
Pulpa de pui nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Pulpa de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pulpa de pui nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Pulpa de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
