Pulbere de portocală deshidratată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.6 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 32 la 100 g
- Conține fibre naturale
- Încărcătură glicemică ridicată (32)
Pulbere de portocală deshidratată are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.6.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pulbere de portocală deshidratată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 80 g |
| Zaharuri (total) | 55 g |
| Naturale | 55 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubile | 4.5 g |
| Insolubile | 10.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.9 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre naturale
- Sărac în grăsimi și sodiu
- Zero zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică ridicată (32)
- Concentrație foarte mare de zaharuri totale
- Zaharuri din fructe concentrate fără hidratare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pulbere de portocală deshidratată?
Pulbere de portocală deshidratată are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 1.6; la 100 g încărcătura glicemică este 32.
Este Pulbere de portocală deshidratată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pulbere de portocală deshidratată are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pulbere de portocală deshidratată glicemia?
Pulbere de portocală deshidratată are o încărcătură glicemică de 32 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Pulbere de portocală deshidratată în aplicația Logi, cu porția ta.
