Pulbere de portocală deshidratată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pulbere de portocală deshidratată are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 32 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Pulbere de portocală deshidratată se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pulbere de portocală deshidratată este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Bogată în vitamina C și antioxidanți
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri naturale
- ✗ Sarcină glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 55g |
| Naturale | 55.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 15g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.9g |
| Sodiu | 2mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pulbere de portocală deshidratată?
Pulbere de portocală deshidratată are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 32 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pulbere de portocală deshidratată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pulbere de portocală deshidratată are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pulbere de portocală deshidratată glicemia?
Pulbere de portocală deshidratată are o încărcătură glicemică de 32 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →