Pui cu cocos
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
Pui cu cocos are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 9 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pui cu cocos este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine
- Profil moderat de grăsimi
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Mâncare procesată ambalată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pui cu cocos?
Pui cu cocos are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Pui cu cocos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pui cu cocos are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pui cu cocos glicemia?
Pui cu cocos are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Pui cu cocos în aplicația Logi, cu porția ta.
