Pudră pură de inulină
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 4.5 la 100 g
- Indice glicemic foarte scăzut
- Fibră procesată izolată
Pudră pură de inulină are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră pură de inulină este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 89 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 89 g |
| Solubile | 89 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic foarte scăzut
- Sursă excelentă de fibre prebiotice
- Impact minim asupra zahărului din sânge
- Fibră procesată izolată
- Poate cauza disconfort digestiv
- Lipsită de micronutrienți esențiali
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră pură de inulină?
Pudră pură de inulină are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 4.5.
Este Pudră pură de inulină bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră pură de inulină are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră pură de inulină glicemia?
Pudră pură de inulină are o încărcătură glicemică de 4.5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Pudră pură de inulină în aplicația Logi, cu porția ta.
