Pudră de cacao organică
IG scăzut
Încărcătură glicemică 11.7 la 100 g
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Pudră de cacao organică are un indice glicemic de 20, la fel ca Pudră de cacao crudă simplu (20).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Pudră de cacao crudă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de cacao organică este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 228 kcal |
| Carbohidrați | 58.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.8 g |
| Naturale | 1.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 33.2 g |
| Solubile | 10 g |
| Insolubile | 23.2 g |
| Proteine | 19.6 g |
| Grăsimi | 13.7 g |
| Saturate | 8.1 g |
| Nesaturate | 5.6 g |
| Sodiu | 21 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Bogată în antioxidanți
- Indice glicemic scăzut
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Poate fi amar dacă este consumat în exces
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de cacao organică?
Pudră de cacao organică are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 11.7 la 100 g.
Este Pudră de cacao organică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de cacao organică are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pudră de cacao crudă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pudră de cacao crudă din această bază de date, Pudră de cacao crudă are cea mai mică încărcătură glicemică (11.6 la 100 g).
Verifică Pudră de cacao organică în aplicația Logi, cu porția ta.
