praz cremos gătit
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conține fibre
- Conține grăsimi saturate din smântână
praz cremos gătit are un indice glicemic de 30, mai mic decât praz cu smântână simplu (35).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de praz cu smântână
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
praz cremos gătit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 7.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.8 g |
| Naturale | 2.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 2.8 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre
- Sursă de vitamine și minerale
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține grăsimi saturate din smântână
- Nivel moderat de procesare
- Conține o cantitate de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al praz cremos gătit?
praz cremos gătit are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este praz cremos gătit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
praz cremos gătit are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de praz cu smântână are cea mai mică încărcătură glicemică?
praz cremos gătit are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de praz cu smântână din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică praz cremos gătit în aplicația Logi, cu porția ta.
