plăcintă cu lămâie și bezea
IG ridicat
Încărcătură glicemică 32 la 100 g
- Contains some protein from eggs
- High added sugar content
plăcintă cu lămâie și bezea are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 9 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
plăcintă cu lămâie și bezea este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 29 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 25 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some protein from eggs
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed refined ingredients
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al plăcintă cu lămâie și bezea?
plăcintă cu lămâie și bezea are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 32 la 100 g.
Este plăcintă cu lămâie și bezea bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
plăcintă cu lămâie și bezea are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Crustă de tartă fără cereale.
Cum afectează plăcintă cu lămâie și bezea glicemia?
plăcintă cu lămâie și bezea are o încărcătură glicemică de 32 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică plăcintă cu lămâie și bezea în aplicația Logi, cu porția ta.
