pizza supreme
IG mediu
Încărcătură glicemică 19 la 100 g
- Conține proteine din brânză și carne
- Conținut ridicat de sodiu
pizza supreme are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 18 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Înlocuirea cu un blat de conopidă reduce semnificativ încărcătura glicemică de la 19 la 3, ajutând la prevenirea creșterilor bruște ale glicemiei.
Bază de pizza din conopidă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Utilizarea unei baze din făină de migdale oferă un impact glicemic mult mai scăzut (GL 1) comparativ cu blatul tradițional de pizza, susținând un control mai bun al glucozei.
Bază de pizza din făină de migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pizza supreme este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 29 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine din brânză și carne
- Oferă o anumită cantitate de fibre alimentare
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pizza supreme?
pizza supreme are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 19 la 100 g.
Este pizza supreme bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pizza supreme are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de pizza din conopidă.
Cum afectează pizza supreme glicemia?
pizza supreme are o încărcătură glicemică de 19 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică pizza supreme în aplicația Logi, cu porția ta.
